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铁板鱿鱼是大家逛夜市时都喜欢买的小吃吧,酱香咸鲜的口感,撒上孜然辣椒面,烧烤的味道复合进来更是美味。今天在市场买到了新鲜的鱿鱼头,不是那种水发的,鱿鱼头有脆骨,脆脆的口感特别好。在家做处理的比较干净,吃着也就更放心一些。这种烹制的方法也适合做鱿鱼身或鱿鱼须。
主要食材:鲜鱿鱼头
配料:香葱 姜 蒜 干辣椒
调料:豆瓣辣酱 甜面酱 蚝油 料酒 孜然 芝麻
1,姜切片、小葱切段、蒜切末。
2,干辣椒切段
3,锅入水,加入姜片、料酒。烧沸。
4,下入鱿鱼头焯烫变色,控水捞出。
5,炒锅入少许油,下入干辣椒段、豆瓣辣酱,小火煸出红油。
6,加入甜面酱、蚝油、蒜末,炒香。
7,下入焯好鱿鱼头,翻炒。
8,撒入少许孜然粒
9,芝麻、香葱段
10,快速翻炒均匀,即成。装入烧热的铁盘继续加热 或 普通瓷盘均可。
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